Такое название наш сегодняшний ужин получил оттого, что внутрь кусочка белого хлеба мы положили омлет.
Ингредиенты:
– кусочек белого хлеба,
– два яйца,
– 100 граммов молока,
– соль,
– зеленый лук.
Взбиваем яйца с солью, вводим молоко. Готовим омлет на сковородке без добавления масла 5 минут, постоянно его перемешиваем. Добавляем мелко нарезанный зеленый лук.
Из кусочка белого хлеба вырезаем мякиш, оставшуюся часть подрумяниваем на сковородке или в тостере. Выкладываем на тарелку хлеб, внутрь кладем омлет. Незамысловатое блюдо готово! Украшаем кетчупом или соусом.
Время приготовления: 10 минут.
Итого: 185 ккал.
Готовьте быстро, вкусно и без вреда для фигуры!
Ольга Шарапо
Фото автора