Мы решили приготовить необычный салат, невероятно вкусный, полезный и легкий – поэтому и назвали его «Неординарность».

Ингредиенты:

– хурма,
– творожный сыр (или творог 1%-й),
– пекинская капуста,
– семя льна (или кунжут),
– соль,
– растительное масло.

Рвем листики пекинской капусты на крупные кусочки и выкладываем на тарелку. Сверху кладем хурму, нарезанную кубиками. На такие же по величине кубики режем творожный сыр или низкопроцентный творог. Посыпаем сверху семенами льна или кунжутом. Солим, сбрызгиваем растительным маслом (можно добавить пару капель лимонного сока).

Время приготовления: 10 минут.

Итого: 150 ккал.

Готовьте быстро, вкусно и без вреда для фигуры!

Ольга Шарапо
Фото автора