Наверх

Врач рассказал об улучшающем работу мозга популярном напитке

22.09.2022 0 26735 Наш край
Фото с сайта pixabay.com

Продуктивность работы головного мозга способно улучшить регулярное употребление какао. На это в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия 1" указал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург, передает sb.by.
 
По словам доктора, способностью улучшать работу мозга какао обязано теобромину, который содержится в напитке.

– Какао содержит такое тонизирующее вещество, как теобромин. Оно похоже на кофеин, но действует более мягко. Теобромин расширяет сосуды головного мозга и улучшает питание его тканей, – обратил внимание Михаил Гинзбург.

Доктор медицинских наук отметил, что при употреблении какао также нормализуется психоэмоциональное состояние.

– Сама вкусовая гамма какао гармонизирует организм. Человек не может думать о плохом, когда ему вкусно. При употреблении таких продуктов и напитков нормализуется психоэмоциональное состояние. То есть какао фактически является антидепрессантом, – сообщил Михаил Гинзбург.

Кроме того, диетолог рассказал о способности какао уменьшать реакцию организма на стресс.

– Какао действительно гармонизирует работу головного мозга и уменьшает нашу реакцию на стресс, – заключил Михаил Гинзбург.

К слову, для нормальной работы головного мозга также рекомендуется употреблять картофель. Этот продукт богат углеводами, при распаде которых образуется глюкоза. Без нее головной мозг работать не может, заявил ранее в эфире программы "Жить здорово" кардиолог-реаниматолог Герман Гандельман.

Подписывайтесь на нас в Telegram!




  • Мы в социальных сетях:

Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь чтобы оставить комментарий