Чтобы ускорить метаболизм и восстановиться после застолья, предлагаем рецепт коктейля на основе кефира. Жиросжигающий коктейль – отличный помощник для тех, кто не прочь сбросить пару лишних килограммов. Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Напиток великолепно очищает от токсинов и шлаков, благотворно влияет на работу ЖКТ и почек.

Ингредиенты:

кефир нежирный – 250 граммов, по щепотке корицы, тертого имбиря, красного молотого перца.

Приготовление

Налить в стакан нежирный кефир.

Добавить корицу, имбирь.

Посыпать щепоткой красного перца и перемешать. Для достижения большего эффекта коктейль рекомендуется пить утром и перед сном.

Рецепт и фото с сайта Твои.рецепты

Больше рецептов здесь

Подготовила Ольга ШАРАПО