С висцеральным жиром на животе помогает бороться употребление большого количества растворимой клетчатки. В числе продуктов, в которых она содержится, есть и распространенная в Беларуси ягода. Ее называет sb.by по информации rg.ru.

Речь идет о клубнике. Считается, что эта ягода очень полезна для похудения, так как она повышает выработку лептина и адипонектина в организме. Это гормоны, которые помогают не только сжигать жир, но и снизить аппетит.