Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» рассказал о профилактике онкологических заболеваний, передает «СБ».

По его словам, неправильное питание является причиной возникновения каждого пятого случая онкологии. У людей, страдающих диабетом, риск возникновения рака в восемь раз выше. Мясников подчеркнул, что этой категории людей стоит отказаться от белого сахара, белой соли, белого риса, белых макарон и белого хлеба:

– Эти продукты приводят к лишнему весу, а также повышают уровень сахара в крови. Кроме того, они провоцируют различные болезни, в том числе онкологию.

По словам телеведущего, соль относится к канцерогенам и может привести к раку желудка, а алкоголь даже в умеренных дозах повышает риск развития рака груди и кишечника.

Для тех, кто столкнулся с онкологией, специалист порекомендовал избегать переедания или, наоборот, потери веса.

– Включите в рацион овощи, фрукты, бобовые, чеснок, зеленый чай и рыбу, – посоветовал Мясников.

Употребление мяса врач посоветовал сократить.

Подготовила Марина ГОРДЕЕВА