И снова своими рецептами для правильного питания и снижения веса балует Мария Ступчик.
Чудо-бутерброд − просто бомба!!!
Приготовление:
– берём любой хлебец за основу;
– кладём авокадо (размятое вилкой или тонкий кусочек);
– сверху слабосоленая форель (сёмга, лосось);
– можно посыпать кунжутом.
Время приготовления: 2 минуты.
Итого: 100 ккал в 100 г.
Готовьте супербыстро, мегавкусно и без вреда для фигуры!
Ольга Шарапо
Фото Марины Ступчик
