Сегодня готовим сладкий и полезный ужин. Название «Эпл диннер» в переводе с английского звучит как «яблочный ужин». Минимум компонентов ‒ максимум витаминов!

Ингредиенты:

– яблоко,
– 1 ст. л. мёда,
‒ корица.

Моем яблоко, вырезаем сердцевину, туда кладём мед. Отправляем яблоко в микроволновую печь минут на 5-6 в зависимости от мощности. Достаём, посыпаем корицей.

Время приготовления: 10 минут.

Итого: 170 ккал.

Готовьте быстро, вкусно и без вреда для фигуры!

Ольга Шарапо
Фото автора