Попробуем приготовить винегрет – салат бюджетный и супервитаминный. Для него нужны:
– горошек консервированный,
– отварная морковь (кубиками),
– отварная свекла (кубиками),
– красный лук (нарезаем тонко и ошпариваем),
– соль,
– подсолнечное масло.
Перемешиваем все компоненты. Выкладываем салат в форме гнезда, внутрь – несколько вареных перепелиных яиц.
Время приготовления – 10 минут.
Итого: 150 ккал.
Готовьте быстро, вкусно и без вреда для фигуры!
Ольга Шарапо.
Фото автора.