При переизбытке витамина D в крови ребенка меняется уровень кальция, в результате чего это может привести к такому опасному заболеванию, как спазмофилия. К симптомам передозировки витаминa D у малышей является беспокойное поведение и судороги. Такую мысль высказал в ток-шоу «Здорово здоровым быть» на телеканале «Беларусь 1» врач-педиатр Валерий Андриенко.

Именно по этой причине важно правильно принимать витамин D. Для профилактики дозы его должны быть меньше, в сравнении с лечением дефицита этого витамина.

Эксперт Валерий Андриенко рассказал и о связи витамина D с ковидом:

– Есть исследования, согласно которым витамин крайне необходим иммунной системе при поражениях организма любой из инфекций, – заметил специалист.

Недостаток витамина помогут устранить такие продукты, как рыба, яйца, печень, икра, сыр, сметана, мясо.

Подготовила Ольга Шарапо по информации sb.by