Здоровье волос – показатель того, насколько правильно питается человек. Выпадение их может говорить о серьезных проблемах в организме. Об этом рассказала диетолог Светлана Фус на своей странице в Instagram, передает ОНТ.

«Естественная потеря» – в среднем 5-10% волос, заверила Светлана. Если они выпадают в большем количестве, это может говорить о гормональном сбое, диабете, проблемах со щитовидкой или резистентности к инсулину. Специалист уточнила: волосы могут выпадать спустя несколько лет после родов из-за возвращения гормонов в привычное русло.

Одной из популярных причин потери волос выступает стресс. При этом большое количество волос может выпасть через несколько месяцев после большого эмоционального волнения.

Плохое влияние на волосы оказывают строгие диеты. Специалист напомнила: отсутствие нужных веществ и микроэлементов в организме приводит к пигментации и чрезмерному выпадению волос. Анемия и проблемы с пищеварительной системой также могут вызвать обильную потерю волос.

Еще одна причина – коронавирусная инфекция, так как все вирусы сопровождаются интоксикацией, утверждает специалист.