Перечень необычных симптомов нехватки витамина D представила американский фармацевт Сьюзи Коэн, пишет СБ. Беларусь сегодня со ссылкой на Lenta.ru.

Среди перечисленных Коэн симптомов есть те, которым в обычной жизни многие не придают значения. Это, например, акне, слезливость, усталость, хрипение, аллергия, перхоть и плохое настроение.

Однако есть и более явные симптомы. По информации Коэн, на потенциальную нехватку витамина D могут указывать аритмия сердца, высокое кровяное давление, раздраженный кишечник, вздутие живота, сухой кератоконъюнктивит, боли в теле, слабость мышц, снижение когнитивных функций, невропатия, макулодистрофия, обострение аутоиммунных заболеваний, красный плоский лишай и проблемы с мочеиспусканием.

Фармацевт посоветовала включать в рацион богатые витамином D продукты, дабы не допустить его дефицита.

Подготовила Наталья СМИРНОВА