Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала о напитках, которые помогут организму восстановиться после COVID 19. Слова эксперта передает sb.by со ссылкой на РИА Новости. 

Переболевшим ковидом диетолог советует включить в рацион морсы и настои на основе зеленого чая. В напитки следует добавлять облепиху и клюкву. Подсластить морсы и настои можно яблоком или клубникой.

Заливать ягоды лучше не крутым кипятком, а горячей водой 80℃. Напиткам нужно дать время настояться около 40 минут.

Основным напитком как во время болезни, так и в период восстановления должна быть вода, подчеркнула Анжелика Дюваль. Противопоказаны после COVID-19 черный чай, крепкий кофе, газировка и соки.

Подготовила Ольга ШАРАПО