Умеренное употребление кофе может быть связано с более здоровым старением. К такому выводу пришли ученые, результаты исследования которых приводит Medical News Today, пишет БЕЛТА.

По мнению исследователей, положительный эффект могут обеспечивать полифенолы и другие биологически активные вещества, содержащиеся в кофе. Они способны запускать в организме защитные механизмы, которые помогают снижать воспаление, уменьшать окислительный стресс и потенциально сокращать риск развития некоторых хронических заболеваний.

Именно этим, как предполагают авторы работы, может объясняться связь между регулярным употреблением кофе в умеренных количествах и сохранением здоровья с возрастом.

Вместе с тем ученые подчеркивают, что полученные результаты требуют дальнейших исследований. Пока говорить о том, что кофе напрямую замедляет старение, преждевременно. Однако новые данные дополняют существующие научные сведения о том, что одна-две чашки кофе в день могут стать частью здорового образа жизни – при отсутствии медицинских противопоказаний.

Подготовила Татьяна КОНОШЕНКО