Осень – прекрасное время для того, чтобы обратить внимание на свое здоровье и пройти профилактические обследования. Регулярные проверки помогают выявить заболевания на ранних стадиях и предотвратить их развитие. Специалисты Гродненской университетской клиники подготовили чек-лист обследований, которые необходимо сделать осенью, сообщает ОНТ.

В первую очередь, это общий анализ крови и общий анализ мочи. Первый поможет оценить состояние организма в целом и выявить возможные анемии, воспалительные процессы и другие отклонения. Второй – обнаружить заболевания мочевыводящей системы и проблемы с почками.

В преддверии зимы важно проверить уровень витаминов и минералов. Особенно обратите внимание на витамин D, уровень которого может снижаться в осенний период. Зная результаты анализов, вы сможете скорректировать свой рацион.

Не лишней будет проверка уровня сахара в крови, особенно это касается людей, предрасположенных к диабету. Анализ поможет контролировать уровень глюкозы и предотвратить развитие заболевания.

Следующий шаг – флюорография или рентгенография органов грудной клетки. Ее рекомендуется сделать для выявления заболеваний легких.  

«Обязательно посетите своего лечащего врача. Общая консультация и осмотр помогут выявить возможные проблемы и назначить дополнительные исследования, если это необходимо», – рекомендуют специалисты.

Также в осенний период следует сходить на прием к стоматологу. Дело в том, что в это время года могут усугубляться заболевания зубов и десен. Своевременная консультация у специалиста поможет их предотвратить.

Женщинам врачи рекомендуют пройти УЗИ молочных желез/маммографию и гинекологическое обследование, мужчинам – проверку уровня PSA и осмотр у уролога.

И еще один важный момент. Осень может вызывать изменения настроения. Поэтому в это время года будет полезным обсуждение своего психоэмоционального состояния с психологом или психотерапевтом.