Наступление долгожданной весны не всем приносит радость. У некоторых начинаются проблемы со здоровьем, хотя, казалось бы, наоборот, люди должны чувствовать прилив сил и отличного настроения. Увы, у кого-то  появляется насморк  и першение в горле, приходят ощущения чрезмерной усталости, головокружения, подавленности и апатии. Все эти признаки указывают на весенний авитаминоз. О том, как предупредить проблему, в программе "О самом главном" рассказал российский врач-кардиолог, врач общей практики, телеведущий Александр Мясников, сообщает "СБ. Беларусь сегодня".
 
Ошибочно полагать, что справиться с ситуацией поможет дополнительный прием витаминов. По словам Александра Мясникова, достаточно составлять правильный рацион питания. Витамины всегда можно получить из продуктов, которые к тому же намного полезнее препаратов, продаваемых в аптеках.

– Человеку с нормальным уровнем витаминов для поддержания этого уровня вполне достаточно правильно и полноценно питаться, – заключил врач.