Наверх

Как ограничение сладкого в первые годы жизни влияет на сердце – результаты исследования

19.03.2026 75 Наш край

Ученые нашли еще один аргумент в пользу того, чтобы не приучать детей к сладкому с пеленок. Исследование, опубликованное в авторитетном научном журнале The BMJ, показало: если в первые 1 000 дней жизни (от зачатия до двух лет) ограничивать потребление сахара, во взрослом возрасте заметно снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, пишет БЕЛТА.
 
В Британии для этого нашлась «естественная лаборатория» – послевоенное нормирование сахара, которое действовало до сентября 1953 года. Взрослым тогда полагалось не больше 40 граммов сахара в день, а детям до двух лет продукты с его добавлением не давали вообще. Авторы исследования сравнили здоровье тех, кто родился до отмены ограничений и после.
 
Результат впечатляет. У людей, которые провели первые годы жизни в условиях сахарного дефицита (включая внутриутробный период), риск инфаркта миокарда оказался ниже на 25%, сердечной недостаточности – на 26%, инсульта – на 31%, а вероятность смертности от сердечно-сосудистых заболеваний снизилась на 27%.
 
Вывод ученых – ограничение сахара в самом начале жизни дает долгосрочный защитный эффект и отодвигает развитие болезней сердца на десятилетия. Так что, возможно, строгие бабушки, которые не давали внукам конфет, были не так уж неправы...

Подготовила Татьяна КОНОШЕНКО





  • Мы в социальных сетях: