Проблема с суставами станет менее ощутимой, если пациент нормализует свой вес и начнет выполнять умеренные физические нагрузки, сообщил в эфире программы «Жить здорово» врач-невролог, мануальный терапевт Дмитрий Шубин, передает «СБ».

– Боль уменьшится, причем значительно. Однако ее полное исчезновение зависит от того, насколько тяжелы изменения в суставах пациента, – обратил внимание специалист.

По словам врача, лишний вес и пренебрежение физическими упражнениями – главные причины разрушения суставов. А нормализация веса и правильная физическая нагрузка, направленная как на растяжение мышц, так и на кардио, уменьшает боль в коленных, тазобедренных суставах и суставах позвоночника.
 
Подготовила Марина ГОРДЕЕВА