Наряду с простудными заболеваниями зимой обостряются болезни ЛОР-органов. Особенно часто встречаются отит, ринит, гайморит, тонзиллит и ангина. Почему это происходит именно зимой и можно ли избежать таких обострений, рассказали в эфире телеканала ОНТ, пишет sb.by.

Как отметил председатель общественного объединения «Белорусская ассоциация врачей» Дмитрий Шевцов, зимой такие заболевания возникают из-за переохлаждения, а также резких перепадов температур, когда мы возвращаемся с улицы в теплые помещения и наоборот.

— Еще одна причина — в зимний период наблюдается подъем заболеваемости вирусными инфекциями. Сперва пациентов начинает беспокоить насморк, затем может развиваться отек слизистой. При отсутствии своевременного лечения заболевание может распространиться как на область гортани и глотки, так и через слуховую трубу в уши, — добавил он.

Заведующая Минским городским центром здоровья Снежана Кавриго поделилась некоторыми советами:

— Необходимо носить одежду по погоде и надевать головной убор, следить за правилами респираторного этикета и личной гигиены. Также обратите внимание на питание. Рацион должен быть разнообразным. Не забывайте про витамины группы В, А, D, С, селен и фолиевую кислоту.

По ее словам, при заболеваниях ЛОР-органов необходимо обильное и теплое питье.

— Также надо исключить из рациона раздражающие слизистую продукты. Следите за одеждой и за тем, чтобы конечности не переохлаждались. Для лечения некоторых заболеваний назначаются антибиотики. Их прописывает ваш лечащий врач, — подчеркнула Снежана Кавриго.

Кроме того, чтобы избежать подобных заболеваний, важно следить за влажностью воздуха в помещениях.

— Оптимальная — 40–60 %. Делайте регулярные влажные уборки, пользуйтесь увлажнителем воздуха. Если беспокоит насморк, болит горло или ухо, а самочувствие не улучшается в течение суток, стоит обратиться к врачу. Не следует заниматься самолечением, — добавил Дмитрий Шевцов.