Как следует измерять давление, чтобы не допустить ошибок, в эфире программы «Жить здорово» рассказала врач и телеведущая Елена Малышева.
По ее словам, идеальное давление – 120/80, нет повода для беспокойства и в том случае, если давление не превышает 130. Если же цифры выше – речь идет о гипертонии.

Однако люди не всегда умеют правильно измерить давление. Так, самая частая ошибка – измерение давления через одежду. По словам Елены Малышевой, это может привести к изменению до 30 миллиметров ртутного столба.

Еще одна распространенная ошибка – измерение давления на руке, которая находится на весу. «Человек должен сидеть, а рука должна находиться на столе», – отметила врач и телеведущая.

Плюс 10 миллиметров может добавить и согнутая рука. И разговоры во время измерения – 10-15 мм.
Малышева отметила, что давление лучше всего измерять три раза подряд (третье считается наиболее точным), при этом перед первым измерением необходимо посидеть 5 минут.

Подготовила Ирина СОСНИНА