Ежедневно «НК» предлагает вам идеи для полезного диетического ужина. Готовя правильные блюда,  вы будете чувствовать себя хорошо, а выглядеть привлекательно.

Ингредиенты:

морковь – 300 г;

яйцо куриное – 1 шт.;

крупа манная – 3 ст. л.;

сахар – 1 ч. л.;

укроп сушеный – 1 ч. л.;

соль – по вкусу.

Приготовление.

Морковь натереть на мелкой терке, отжать лишний сок.

Добавить к тертой моркови яйцо, манку, сахар, соль, сушеный укроп, перемешать.

Сформировать небольшие котлетки и обжарить их на сковороде, смазанной растительным маслом, 5‒7 минут на небольшом огне.

Для снижения калорийности блюда способ приготовления можно заменить на паровой.

Рецепт и фото с сайта https://tvoirecepty.ru