Одна чашка чая каркаде в день поможет в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, рассказала кардиолог Вардитер Куликова, сообщает БЕЛТА по информации издания "Хибины".

Каркаде - это травяной чайный напиток, который изготавливается из растений рода Гибискус.

Врач отметила, что достаточно выпивать всего 200 мл этого горячего напитка в день. Уточняется, что водный экстракт гибискуса регулирует артериальное давление, а также снижает уровень сахара в крови. Это помогает человеку чувствовать себя лучше, в частности укрепляет здоровье сердца, сосудов и снижает уровень "плохого" холестерина.

Однако у напитка есть противопоказания, такие как гастрит и язва желудка. Прежде чем добавлять каркаде в свой рацион, рекомендуется проконсультироваться с врачом.