Многие люди уже с утра чувствуют боль в спине и скованность во всем теле, поэтому с трудом встают с кровати. Поскольку Луна сегодня в Стрельце, из-за такого ее расположения особенное напряжение может возникать в теле Стрельцов, Близнецов, Рыб и Дев. Примите меры для защиты спины: сгибайте колени с прямой спиной при наклонах и подъемах, равномерно распределяйте тяжести между обеими руками, старайтесь регулярно двигаться. В этот день по возможности избегайте поднятия тяжестей. Расслабить напряженные мышцы и таким образом уменьшить дискомфортные ощущения можно с помощью тепла. Например, бутылки с горячей водой.

Подготовила Татьяна КОНОШЕНКО