Наверх

Гороскоп здоровья на неделю 20–26 июля. Стрельцам идеальным решением было бы отправиться в отпуск, а Ракам – наладить свой режим и снизить нагрузки

19.07.2026 5603 Наш край
Фото Бориса НОВОГРАНА

Овен

Ближайшую семидневку звезды рекомендуют вам посвятить заботе о своем лице – вы можете стать гораздо привлекательнее, если выберетесь в косметический салон на процедуры. Посоветуйтесь с друзьями и знакомыми – пусть подскажут вам хорошего косметолога. Выбрав профессионала, доверьтесь ему и не оспаривайте его предложения, даже если в какой-то момент вам покажется, что надо делать иначе. Поверьте, результаты вас не разочаруют, пишет astrorok.

Телец

Не исключено, что ваш организм испытывает нехватку каких-то витаминов или минералов – если у вас есть возможность обсудить ситуацию с врачом, сдать анализы, это было бы совсем неплохо. Но можно обойтись и без этого. Достаточно наладить питание и начать принимать какой-нибудь качественный витаминный комплекс. Не исключено, что положительный эффект вы увидите буквально через несколько дней: вы будете меньше утомляться, лучше спать и ярче выглядеть. Доведите курс до конца.

Близнецы

Главное для вас – не поддаваться унынию. Вы выбрали верную цель и идете к ней. Возможно, скорость продвижения вас не вполне устраивает, но звезды говорят, что она именно такая, какая должна быть для того, чтобы вы достигли стабильного, долговременного результата. Впрочем, не исключено, что вы поможете себе, если избавитесь от какой-нибудь вредной привычки или начнете больше гулять. Попробуйте, вы в любом случае ничего не теряете.

Рак

На этой неделе вы можете столкнуться с головными болями, бессонницей, повышенным кровяным давлением; не исключены даже обмороки, если вы к ним склонны. Звезды говорят: это всё от усталости. Возможно, вы даже не осознаете, как сильно утомились, но ваш организм сигнализирует вам об этом, прислушайтесь к его голосу. Учтите, что просто единоразово выспаться – хорошо, но недостаточно. Вам придется наладить свой режим и снизить нагрузки.

Лев

В ближайшие дни у вас могут появляться отеки – на ногах, руках, даже на лице. Звезды говорят, что вам стоит последить за своим питьевым режимом. По возможности, перейдите на чистую, негазированную воду, без всяческих добавок; снизьте количество потребляемой соли – она способна задерживать жидкость в тканях. Важно больше двигаться, несмотря на то, что даже ходить вам может быть неудобно, а то и больно. Никуда не торопитесь, достаточно прогулочного шага.

Дева

Будьте осторожны с любыми продуктами и напитками, способными влиять на уровень мозговой и физической активности. Постарайтесь на время отказаться от кофе, чая пуэр. Под строгим запретом находятся энергетики – о них вам нужно забыть, как о страшном сне. Минимум – на семь дней, а в идеале – навсегда. Не исключено, что вы почувствуете упадок сил – это сигнал, что вам необходимо больше отдыхать, а вовсе не взбадривать себя искусственными методами.

Весы

Попробуйте улыбаться немного чаще. Пусть ваше настроение далеко от идеального – иногда причина идет за следствием, и вы почувствуете, что всё не так плохо, если станете растягивать губы в позитивной гримасе. Радуйте себя всякими приятными мелочами, гуляйте на свежем воздухе, ежедневно находите время для творчества и хобби – всё это лекарства или, если хотите, витамины, которые вам сейчас необходимы. Когда вам приходится выбирать между собой и другими людьми – выбирайте себя и только себя.

Скорпион

Берегите уши, горло, нос, чтобы не стать пациентом соответственного специалиста. Если вы все-таки простудились – не лечите болезнь народными средствами или, того хуже, по принципу «само пройдет»: недолеченное сейчас чревато осложнениями.

Стрелец

Вам стоит взять небольшую паузу, отказаться от серьезных свершений в силу более спокойного и расслабленного времяпрепровождения. В идеале – возьмите отпуск и поезжайте в путешествие. Выберите тур по системе «все включено», чтобы не забивать себе голову проблемами уборки и готовки. И не стройте никаких планов! Делайте только то, чего вам хочется в текущий момент – спите, ешьте, гуляйте или загорайте. Не потому, что нужно, а потому, что вы желаете именно этого.

Козерог

На этой неделе вы можете смело баловать себя блюдами экзотической кухни, использовать специи, приправы – ваша пищеварительная система будет совершенно не капризной, и никаких неприятностей и проблем можно не ожидать. Единственное, о чем вам следует помнить – пищевые аллергии. Если ваш организм остро реагирует на какие-то продукты или компоненты, старайтесь их избегать. Кушайте в хорошо знакомых вам местах.

Водолей

На этой неделе звезды рекомендуют вам позаботиться о своих легких. Если у вас есть заболевания дыхательных путей – их лечение в ближайшие дни окажется максимально эффективным. Не принимайте решений самостоятельно – обратитесь к специалисту-терапевту или пульмонологу. Вы избежите ошибок и не потеряете время, которое именно сейчас вам следует использовать максимально эффективно. Любая процедура даст результаты, которых будет очень сложно добиться в любое другое время.

Рыбы

В ближайшие дни вы можете быть подвержены эмоциональным всплескам – звезды говорят: в периоды нестабильности будет резко повышаться вероятность получить травму или спровоцировать осложнение каких-то хронических проблем со здоровьем. Поэтому, если хотите сохранить хорошее самочувствие, старайтесь сохранять спокойствие. В этом вам могут помочь музыка, ароматерапия, пользу принесут травяные чаи. Старайтесь не общаться с людьми, которые вас провоцируют.




  • Мы в социальных сетях: