Наверх

Ужин на 140 ккал. Гречка с кроликом и летний салат

23.04.2019 497 Наш край

Сегодняшний ужин состоит их двух отдельных блюд, которые в совокупности дают ошеломительный эффект для здоровья и праздник для желудка. Каждый из ингредиентов отличается исключительно высокими питательными достоинствами.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Отвариваем мясо кролика и гречку отдельно в слегка подсоленной воде.

2. Соединяем компоненты, добавляем репчатый лук и тушим до готовности.

3. Овощной салат делаем из огурца, помидора, зелени, заправляем растительным маслом.

Приятного аппетита!

Время приготовления: 40 минут.

Итого (100 г): 140 ккал

Ольга Шарапо
Фото автора



  • Мы в социальных сетях: